Empresas adotam horários de expediente de acordo com o relógio biológico dos funcionários e colhem bons resultados
– Eles dormem 16 por cento mais – quase uma noite inteira ao longo da semana. Isso é muita coisa – diz Till Roenneberg, cronobiólogo da Universidade Ludwig-Maximilian, em Munique, que dirigiu o estudo.
Nos últimos anos, educadores dos EUA vêm prestando mais atenção às necessidades de sono de seus alunos, com um debate crescente sobre atrasar o horário do início das aulas. Agora, uma série de empresas está seguindo o exemplo, incentivando seus funcionários a trabalhar quando estão mais despertos.
Fonte: O Globo
